Ndakarota ndichitaura nezvaIbn Sirin kuhope

Ndakarota ndadzoka

1. Kana iwe ukarota kuti uri kurutsa zvokudya, izvi zvinogona kuva chiratidzo chokuti pane kunetseka pamusoro pekudya kwako. Unganzwa usingakwanisi kugadzirisa matambudziko kana kunzwisisa zvinhu zvitsva muhupenyu hwako. Chiratidzo ichi chinogona kuratidza matambudziko epfungwa auri kusangana nawo.
2. Kurota pamusoro pekurutsa kunogona kuva chiratidzo chekusunungurwa uye kubvisa chimwe chinhu muupenyu hwako. Zvinogona kuratidza kuti unonzwa kuda kubvisa tsika dzakaipa kana hukama hune chepfu. Kana iwe uri kusangana nekusagadzikana muhukama hwako hwega kana hwebasa, kurota uku kungave kurudziro yekuti ugare kure nezvinhu zvinokunetsa.
3. Kurota pamusoro pekurutsa chikafu kunogonawo kufananidzira manzwiro ekunyara uye kunyara. Chiratidzo ichi chinogona kunge chiri kufanotaura kwemamiriro ezvinhu anonyadzisa kana nguva apo iwe unonzwa sokuti uri kurasikirwa nekutonga kwehupenyu hwako. Chiono ichi chingava chiyeuchidzo chekuda kugamuchira zvinhu sezvazviri uye kurarama pasina kunyara.
4. Kurota pamusoro pekurutsa chikafu kunogona kunge kuri kufanotaura kwezvinetso zvehutano zvaungave uchitarisana nazvo, kana kuratidza kuti pane chimwe chinhu chisina kunaka chiri kuitika mukati memuviri wako. Kana iwe uchinzwa zviratidzo zvisina kujairika muchokwadi, kurota uku kunogona kuva chiyeuchidzo chekuda kutarisa mamiriro ako ehutano uye kushanyira chiremba.
5.  Kurota pamusoro pekurutsa kwekudya kunogona kuva chiyeuchidzo kwauri kuti unoda kunonoka uye kufungisisa usati waita zvisarudzo zvinokosha. Iwe unogona kunzwa dzvinyiriro dzehupenyu, uye kurota uku kunoratidza kuti iwe unofanirwa kuronga pfungwa dzako uye zvaunokoshesa usati wauya kune chero sarudzo pazvinhu zvakakosha.

Ndakarota ndichirutsira mukadzi akaroorwa

Kurota pamusoro pekurutsa kunogona kuva chiratidzo chekubvisa mitoro yepfungwa uye pent-up manzwiro mukati mako. Kurutsa muchiroto kunogona kuratidza chido chemukati chekusunungura kudzvinyirirwa uye manzwiro asina kunaka anokanganisa hupenyu hwewanano uye hwehupenyu huzhinji.

Kurota pamusoro pekurutsa kunogona kuva kuratidzwa kwechido chekuchenesa uye kuvandudzwa. Ungava nechishuvo chokubvisa kusava nehanya uye kusvibiswa kwomudzimu kana kwetsika wonzwa wakachena uye wazorodzwa.

Kurota pamusoro pekurutsa kunogonawo kuratidza kuunganidza kwekuzvidya mwoyo uye kushungurudzika muupenyu hwezuva nezuva, kana nekuda kwebasa, hukama hwehukama, kana zvimwe zvinhu zvinokurudzira. Kurota kwacho kunogona kuve chiratidzo chekuti iwe unofanirwa kubvisa kushushikana uku uye kutsvaga kuzorora nekuzorora.

Kurota kwemukadzi akaroorwa kwekurutsa kungave kufanotaura kwekunzwa kwekunetseka kana kushungurudzika pamusoro pemimba uye amai. Vakadzi vakaroorwa vari kunzwa vachinetseka pamusoro pokuva nevana kana basa rokutarisira vana vanogona kurota kurutsa sechiratidziro chechokwadi chemanzwiro avo akaora mwoyo kana kuti akadzvinyirirwa.

Kurota pamusoro pekurutsa zvakare chiratidzo chekukura kwemunhu uye kukura. Hope idzi dzinogona kuratidza kuda kwako shanduko uye shuviro yekukura muhupenyu hwemunhu nehunyanzvi. Kurutsa kungave chiratidzo chekugona kubvisa zvipingamupinyi uye matambudziko anotadzisa kufambira mberi kwako.

Ndakarota ndichirutsira vakadzi vasina varume

Kurota kwemukadzi asina kuroorwa kwekurutsa kunogona kuratidza chido chako chekubvisa zvipingamupinyi uye manzwiro asina kunaka aunosangana nawo muupenyu hwako hwezuva nezuva. Iwe unogona kunge uchiedza kuchenesa pfungwa dzako nemweya wemafungiro asina kunaka uye zvipingamupinyi, uye kurota uku kunogona kunzi kuratidzwa kwechido ichi.

Kurutsa mumukadzi mumwechete kunogona kuva chiratidzo cheimwe mhando yekushungurudzika mupfungwa kwauri kusangana nayo muhupenyu hwako. Kurota uku kunogona kuratidza kuti wakagadzirira kubvisa manzwiro asina kunaka pamusoro pehukama hwepabonde hwekare uye kuzarura nzira yemikana mitsva.

Kurota kwemukadzi asina kuroorwa kwekurutsa kunogona kuratidza chido chako chekuita shanduko muupenyu hwako. Iwe unogona kunge wakagadzirira kuzadzisa zvitsva uye kuenderera mberi kubva kare nemusoro wako wakasimudzwa, uchidzosa manzwiro ekuchena uye kutsva.

Kurota pamusoro pemukadzi mumwechete kurutsa kunogona kuratidza chido chako chekusununguka uye kuzvimirira muupenyu hwako. Iwe unogona kunzwa wakavharirwa muzvipingamupinyi uye zvisungo zvehupenyu hwezuva nezuva, uye uri kutsvaga mukana wekusununguka uye kuzviratidza nenzira itsva.

Kurutsa chiratidzo chinogona kuitika chezvinetso zvehutano. Kurota kwemukadzi mumwechete kuenda kunorara kunogona kuratidza kunetseka kwako nezvehutano hwako kana hutano hwevanhu vepedyo newe. Kana uine utano hwakanaka, zvichida unofanira kuteerera utano hwako uye kuva nechokwadi chokuti unotora nguva yakakwana yokuzorora nokuzorora.

Ndakarota ndichirasa jira

Mucheka unotaurwa muchiroto unogona kuratidza kudiwa kwekuvhara kana kuvanza chimwe chinhu muupenyu chaihwo. Naizvozvo, kuona jira muchiroto chako uye kurutsa kungave chiratidzo chekuti iwe unofanirwa kubata nenyaya dzako pachako pachena uye pasina kutsausa.

Imwe dudziro yehope iyi inogona kunge yakabatana nekusunungurwa uye kubvisa zvirambidzo. Kuzviona uchikanda jira kungave chiratidzo chekuti unonzwa kudikanwa kwekubvisa izvo zvinokudzosera kumashure, zvingave zvipingamupinyi zvepfungwa kana zvemagariro kana zvirambidzo. Kurota uku kunogona kuva chiyeuchidzo kwauri kuti unofanira kuisa miganhu uye kuchengetedza kodzero dzako pachako.

Zvinogoneka kuti kurota uchirutsa kunofananidzira chishuwo chako chekugadzirisa zvimwe zvinhu kana nyaya muhupenyu hwako chaihwo. Paunobvisa jira kubva mukati mako, zvinoratidza kuti uri kubvisa zvinhu zvisina kunaka kana zvisingadiwi, uye naizvozvo, kurota uku kunogona kukukurudzira kuti uite matanho ekugadzirisa kana kugadzirisa muupenyu hwako.

Kurutsa nemucheka muchiroto chiratidzo chekuchenesa pamweya uye kucheneswa. Iwe unogona kunge uine chido chekubvisa manzwiro asina kunaka kana pfungwa dziri kuvharidzira kufambira mberi kwako. Kuburikidza nehope idzi, pfungwa dzako dzinogona kunge dziri kukuudza kuti iwe unofanirwa kubvisa simba rakashata uye kuwana kuchena kwemweya.

Kurutsa muchiroto kumurume

1.  Kurota pamusoro pekurutsa kunogona kuratidza kushushikana uye kushushikana izvo murume anotambura kubva muupenyu hwake hwezuva nezuva. Pangava nedzvinyiriro nemitoro zvinotapura utano hwake hwendangariro nomuviri.
2.  Kurota pamusoro pekurutsa kunogona kuratidza chido chemurume kubvisa chimwe chinhu chinogumbura kana chinokuvadza muupenyu hwake. Kurota uku kunogona kufananidzira chishuvo chekubvisa tsika dzakaipa kana hukama hune chepfu.
3.  Kurutsa chiratidzo chekuchenesa uye kuvandudzwa. Kurota uku kunogona kuratidza chido chemurume chekutanga uye kuchenesa pfungwa dzake nemuviri wezvinhu zvisina kunaka.
4. Kurota pamusoro pekurutsa kunogona kuva chiratidzo chekunzwa kwekunzwa kana kusagadzikana mune chimwe chinhu chehupenyu hwemurume. Inogona kuratidza matambudziko mukuratidza manzwiro kana kufunganya pamusoro pekutadza kuzvidzora.
5.  Kurota pamusoro pekurutsa kunogona kuva chiyeuchidzo chemurume kutarisira hutano hwake uye kudya kwakakodzera. Kana pane zvinetso zvehutano kana zvekudya muchokwadi, izvi zvinogona kuratidzwa muchiroto ichi.

Kurutsa muhope kune vakaroyiwa

Kurota kwemunhu akaroyiwa achirutsa muchiroto kunogona kuva chiratidzo chekufananidzira kwezvinhu zvinokanganisa hupenyu hwezuva nezuva hwemunhu akaroyiwa. Kurutsa muchiroto kunogona kufananidzira kubvisa chepfu uye zvinhu zvisina kunaka izvo munhu ari kutambura nazvo. Chingave chiyeuchidzo chekukosha kwekubvisa zvakaipa zvehupenyu kuvandudza nekuporesa.

Kana munhu achifungidzira kuvapo kwehuroyi muhupenyu hwake, anogona kuona kurota kwekurutsa muchiroto sehumwe humwe uchapupu hwekuvapo kwehuroyi. Kurota uku kunogona kuva chiratidzo chokuti munhu anofanira kubvisa mashiripiti uye ave nechokwadi chekuzvidzivirira kubva pakukanganisa kwayo.

Hope idzi dzinogona kuratidza kushaya simba uye kusimba kwemunhu akaroyiwa. Kurutsa muchiroto kunogona kuva chikamu chechiitiko chega icho munhu anotambura nekuda kwehuroyi. Kurota kwacho kunogona kuratidza kuti kune simba rakashata kana remashiripiti rinobvisa kubva kumunhu, richikanganisa hutano hwavo hwose uye kugara zvakanaka.

Vamwe vanhu vanodavira kuti kurota munhu ari kuroyiwa achirutsa muhope chiratidzo chokuti munhu wacho anoda kucheneswa pakunamata. Kurota kunogona kuva uchapupu hwokuti munhu wacho ari kutambura nemigumisiro yakaipa inokonzerwa nemashiripiti, uye kuti anofanira kuzvinatsa uye kubvisa migumisiro yakaipa.

Ndakarota ndichidzosa ropa

1. Kurota kweropa rinodzoka kunogona kufananidzira kushaya simba uye kutya izvo munhu anonzwa muupenyu hwake hwezuva nezuva. Ropa rinoyerera muchiroto rinogona kureva simba rakarasika kana pfungwa yekudzora iyo munhu anoda kuva nayo.
2. Kurota pamusoro pekudzoka kweropa kunogona kuratidza zviitiko zvisina kunaka kana kushungurudzika kwepfungwa kwakamboitwa nemunhu munguva yakapfuura. Ropa muchiroto rinogona kufananidzira kurwadziwa kunokonzerwa nekushungurudzika uku uye chido chekuporesa uye kubvisa maronda epfungwa.
3. Kurota uchidzoka neropa kunogona kuva chiratidzo chechisimba kana kukakavara kwemukati iyo munhu ari kusangana nayo. Kurota uku kunogona kuva chiyeuchidzo kumunhu wekukakavadzana kwaanotarisana naye muupenyu hwake uye kukokwa kwekutarisana navo zvakanaka.
4. Kurota pamusoro pekudzoka kweropa kunogona kuratidza chido chemunhu chekucheneswa uye kuvandudzwa. Izvi zvinogona kureva chido chemunhu chekusiya zvakapfuura uye kutanga chitsauko chitsva muhupenyu hwavo mushure mekukuvara kana kukuvara.
5.  Kurota ropa rinodzoka kunogona kuva chiratidzo chehutano hwakanaka kana hutano hunofadza munhu. Ropa muchiroto rinogona kufananidzira simba, kushingaira, uye simba rakanaka iro munhu anonzwa muupenyu hwake hwezuva nezuva.

Rewind muchiroto chaIbn Sirin

1. Ibn Sirin anotaura mubhuku rake kuti kuona kudzoka shure muchiroto kunogona kuva chiratidzo chekubvisa pfungwa dzisina kunaka kana zvinhu zvinokonzera kuzvidya mwoyo uye kushungurudzika. Kudzokera shure kungafananidzira munhu ari kubvisa zvipingamupinyi nezvinetso zvinotadzisa kufambira mberi kwake muupenyu.
2. Kudzokera shure muchiroto kunogona kududzirwa sekuporesa kwemweya uye nzira yekuchenesa. Kurutsa muchiroto kunogona kufananidzira kubvisa huturu hwepfungwa kana husina kunaka hunokanganisa mweya nepfungwa. Naizvozvo, kuona kudzoserwa kumashure kunogona kuve chiratidzo chekutanga kwemaitiro ekucheneswa kwemukati uye kugona kuwana kukura pamweya uye kuvhurika kwepfungwa.
3. Kuona kurasikirwa kwehuremu muchiroto kunogonawo kuva shoko renyevero kubva mumuviri pamusoro pedambudziko rinogona kuitika rehutano. Kana iwe uine matambudziko chaiwo ehutano kana kuti uchiregeredza kuzvitarisira iwe pachako, kurota kunodzokororwa kunogona kuratidza chimiro chekushushikana nezvehutano hwako.
4. Kuona kudzoka shure muchiroto kungave chiratidzo chekuti iwe unofanirwa kuzorora uye kubvisa kushushikana kwezuva nezuva uye kushushikana. Izvi zvinogona kureva kuti iwe unofanirwa kushanda pachiyero chehupenyu hwako uye kutarisisa zvakanyanya kunyaradzo yako yepfungwa uye yemuviri.
5.  Kana munhu achiona mumwe munhu achizununguka muchiroto, izvi zvingava humbowo hwekuda kwako kwekubatana mupfungwa uye kudyidzana nevamwe. Kuona uchidzokera kumashure mune iyi nyaya kungaratidza kukosha kwekutaura manzwiro ako uye kunzwa izwi rako uye kutaura kwako pachako.

Kududzirwa kwehope pamusoro pekurutsa kweyero kumukadzi akaroorwa

1. Kurota kweyero marutsi kunogona kuva chiratidzo chekunetseka uye kuzvidya mwoyo kuti mukadzi akaroorwa ari kutambura. Izvi zvinoshungurudza zvinogona kunge zvine chekuita nebasa, hukama hwewanano, kana mabasa emhuri uye epamba. Mukadzi anofanira kuongorora upenyu hwake, kuona manyuko ekushushikana mupfungwa, uye kutsvaka nzira dzokuzvibvisa nadzo.
2. Kurota kweyero marutsi kunogona kuva chiratidzo chokuti mukadzi anoda kubvisa chimwe chinhu muupenyu hwake. Izvi zvingave zvakabatana nedambudziko risina kunaka kana ukama, kana zvichida chido chekubvisa maitiro asina kunaka kana tsika isingabatsiri. Mukadzi angada kutsvaga zvikonzero uye kuita sarudzo dzinodiwa kuti abvise chinhu ichi chiri kumuremera.
3. Kurota kweyero marutsi kunogona kuva chiratidzo chehutano hwehutano mumukadzi. Izvi zvinogona kuva nyevero kubva mumuviri kuti chimwe chinhu hachina kumira zvakanaka, uye mukadzi angada kuona chiremba kuti aite ongororo dzinodiwa uye kusimbisa hutano hwake.
4. Kurota kweyero marutsi kunogona kuva chiratidzo chemanzwiro asina kunaka ayo mukadzi ari kusangana nawo. Manzwiro aya angava hasha, kuora mwoyo, kana kusuruvara. Vakadzi vanofanira kutsvaga nzira dzekutarisana nemanzwiro asina kunaka aya uye kuedza kuashandura kuva pfungwa nezviito zvakanaka.